Раскрыть магнетизм, перестать быть серой, зажатой и уставшей женщиной, которая живёт на автомате
Обрести внутреннюю устойчивость, уверенность и ценность
Построить гармоничные отношения, где есть эмоциональная близость, доверие и уважение
Перестать быть «удобными» для всех: выйти из роли хорошей девочки, которая боится отказать, подстраивается и задвигает свои потребности на последнее место
Выйти из режима выживания: избавиться от гиперконтроля и вечной тревоги
Формат интенсива
3 глубоких онлайн-урока по ключевым темам интенсива
персональная обратная связь от наставника школы отношений
розыгрыш подарков среди участниц интенсива
авторские задания между уроками
тематические конспекты к урокам
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Базовый тариф
3 глубоких онлайн-урока по ключевым темам интенсива
персональная обратная связь от наставника школы отношений
розыгрыш подарков среди участниц интенсива
персональный разбор от Альбины
сопровождение в закрытом чате в течение 7 дней
авторские задания между уроками
тематические конспекты к урокам
Принять участие
Тариф VIP
Программа уроков
Как обрести опору и внутренний стержень, когда всё вокруг меняется, почва уходит из-под ног, а ты устала жить в напряжении
Как выйти из состояния тревоги, страхов и бесконечной мыслемешалки
Уникальные техники эмоциональной устойчивости, которые позволяют сохранять самообладание, не срываться и не проваливаться в бессилие в любой ситуации
Опора на себя
Как сценарий отношений с родителями сливает твой ресурс: почему ты до сих пор ищешь их одобрения в глазах мужчин или коллег, боишься проявляться и чувствуешь себя «маленькой»
Что делать, если вместо поддержки ты получила контроль, холод или критику со стороны родителей
Как перестать быть «хорошей девочкой» и тащить во взрослую жизнь детские обиды, страх критики
Отношения с родителями: опора на род
Отношения с родителями: опора на род
Ключевые условия гармоничных отношений
Как перестать быть «ломовой лошадью», которая всё тянет на себе: как выйти из режима гиперконтроля, тревоги и позволить мужчине брать ответственность и проявлять заботу
Как выстраивать доверие так, чтобы мужчина слышал вас с первого раза: говорить о своих желаниях и просьбах без давления и скандалов, чтобы он не закрывался, а шёл навстречу
Опора в отношениях с мужчиной
Опора в отношениях с мужчиной
семейный психолог, эксперт в области психологии отношений и гендерной психологии
семейный психолог, эксперт в области психологии отношений и гендерной психологии
Автор интенсива
Высшее образование в сфере психологии:
Московский институт психоанализа
Международный Эриксоновский Университет коучинга
Психфак 7.0
За 5 лет работы в сфере отношений:
выпустила 12 потоков флагманского обучения «LoveHack» со 100% результативностью